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  • 21-08

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:21-1-17

    若い人だけでなく高齢者も、 手軽に取り組みやすい有酸素運動。 有酸素体操はシェイプアップに効果があると言われていますが、 心臓や肺などの循環器の機能維持や強化には効果があっても、 筋肉をつけたり、筋力低下の予…
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  • 21-07

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:20-1-17

    ミーが小学校三年の時だった。 いつも、学校から帰ったら必ず聞く お母さんの「おかえり」の声が聞こえなかった… 不思議に思っていたら、お父さんからの電話が鳴った。 内容は、母親が急に倒れてしばらく入院になり、 …
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  • 21-04

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:15-12-16

    誰でもできる簡単ダイエットとして 一時期話題になった朝バナナ減量ですが… 落とし穴があるって知ってましたか? 6時バナナシェイプアップは 多くの人が実践しているようですが、 成功した人もいれば、失敗したとい…
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  • 21-09

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:03-12-16

    きのうのこと… 今まで聞いた事の無い着信音で 携帯電話が鳴りました 今使っている携帯電話も2年位過ぎたので、 ついに故障してしまったのかな?と思いながら その携帯電話を覗いてみると… おれの想像もして…
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  • 21-03

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:23-9-16

    国際結婚すると告げたオレに 「聞きたくない…」と 父は予想通りの反応をした。 わたくしも反発して 別に祝って貰わなくて結構だと言い放った。 パパは野球が好きで地元の少年野球団の監督をしており、 自らも…
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