タグ:小じわ

  • 21-06

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:25-11-16

    人前に出て、何かをする。 出来ることを、披露する。 自分のことを、評価する。 今となれば当たり前のことなのに、 わたしは、いちいち心の中で引っかかります。 外から見ればそんな風に感じないかもしれないけれ…
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  • 21-04

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:18-11-16

    ダイエットと聞くと、 食事を制限することに重点を置きすぎる人が多いみたいですが… 確かに体操を定期的にするということはしんどいですから、 食事を抜くことの方が、楽だと感じる気持ちもわからなくはありません。 …
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  • 21-07

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:30-10-16

    ダイエット中の主食として、 みなさまは、パンとご飯、どちらを選びますか?   シェイプアップに関して言うと、 ご飯の方が主食として適しているみたいですよ。 ライスは、原料に水を加えてそのまま炊くだけです…
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  • 21-08

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:07-10-16

    昨日は久々にぐっすりねれました。 美人でファッションセンスもばっちりのセレブ風OL。 責任あるポストを任され、連日が忙しいキャリアウーマン。 このような方々の中には、 シェイプアップをしようとしているのに…
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  • 21-05

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:29-9-16

    前、母親とケンカになりました。 理由はささいなことです。 ケンカはすぐに収まりましたが、それがきっかけになったのか、 オレの心の中で、もう解消したはずのわだかまりが一気に噴き出してきて、 悶々とする日々を送る…
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