タグ:基礎知識

  • 21-06

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:16-1-18

    体操を定期的に取り入れて 順調に体重が落ちていたのに、 最近は体重がまったく減らなくなった… シェイプアップを行ったことがある方なら 一度はこのような経験をしたことがあると思います。 いくらトレーニング…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 21-03

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:11-1-18

    ぐっどもーにーん♪(テンション高っ 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 今日はいよいよ・・・という感じです。 クリーニング師の勉強をして、見事合格。 で、転職をした友達の合格発表の日。 見事就職が決まっ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 21-01

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:07-1-18

    ぐっどもーにーん♪(テンション高っ 最近何だかママがご機嫌。 鼻歌なんて歌ってる時あるし、うまい棒(納豆味)食べに行こうとか、 みかん寒天に夢中じゃなかったの?ってカンジで。 1キロ痩せて、ダイエット成功ってところ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 21-07

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:29-12-17

    妊娠中のママはトレーニングも出来ないため 筋肉が落ちるので基礎代謝も落ち、 赤ちゃんを守るために脂肪もつきやすくなっています。 骨盤も出産に合わせて広がっていますが、 産後になっても骨盤が開いたままだと そ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 21-05

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:22-12-17

    もう布団から出たくない今日この頃。 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 最近、仕事も遅刻ギリギリだったりして、もう少し早く起きようと 思うけど、目覚ましを止めて二度寝。 これがまた気持ち良かったりし…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
ページ上部へ戻る