タグ:クルージング

  • 21-08

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:30-11-16

    減量の基本中の基本と言えば、 「記録」すること。 食事制限して、運動しても、 それがどれくらい効果のあるものなのかを調べるには 体重や体脂肪率を記録してないことには、わかりませんもんね? それ以外にも、…
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  • 21-02

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:16-10-16

    減量をする場合、 確実に必要となるのが食べる事制限。 それは、 食事制限によって 摂取カロリーを抑える必要があるからです。 しかしシェイプアップを行う多くの人は、 食べる事制限を正しく理解していないよ…
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  • 21-09

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:16-9-16

    当たり前のことですが、 体質を動かすとお腹がすきますよね? でも、体操をした直後に食べる事をすると、 シェイプアップの効果を減少させてしまう恐れがありますから 注意してくださいね! というのも、 トレ…
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  • 21-03

    毎日メニューが変わるフルコースが一般的

    決められたテーブルが割り当てられ、ウェイターやウェイトレスも毎回同じ人が担当するので、肉の焼き方など、最初に好みを伝えておくと、毎回言わなくても済みます。船内ではいろいろなイベントが行われています。 デッキで本を読んだ…
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  • 21-04

    料金が高価な世界一周クルーズ

    最低限の荷物だけで、身軽に観光を楽しむことができるのも、大きな魅力と言えるでしょう。ですからまずは、船旅ならではの、寄港地から次の寄港地へ移動するまでの、悠々とした時間を楽しめるというのが、魅力として挙げられます。 ま…
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