アーカイブ:2018年 5月 12日

  • 21-03

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:12-5-18

    昼間、会社などでストレスが多すぎると よる、布団に入っても、 仕事のことなどが気になって十分に寝つけませんよね。 そうなると眠りも浅く、数時間で起きてしまったり、 8時になっても十分な睡眠を取ったという実感も…
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