アーカイブ:2018年 4月

  • 21-04

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:20-4-18

    読者様 コニチワー(外人風 みなさまはおもちを食べる時に、何をつけて食べますか? 人によって好みがあるでしょうが、 シェイプアップ中なら、 おれは「きなこ」をお勧めします。 「きなこ」って、 ダ…
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  • 21-03

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:19-4-18

    ((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*)) 2週間前親戚のおばさんが来たんだけど、 1㌔痩せたとか言ってて。 それを聞いたうちの母・・・ 14時から岩盤浴に行くんだって。 懲りない人だ。 前…
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  • 21-02

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:18-4-18

    体脂肪率を下げるためには、 運動はもちろんのこと、食生活も見直していかなくてはいけません。 一日3食きちんと食べることが基本ですが、 夕食はなるべく軽めにして、 寝る3時間前までには食べる事を終えるのがベスト…
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  • 21-01

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:16-4-18

    わたしのお母さんは 昭和23年生まれですが、 使っていた携帯電話を機種変更したことをきっかけに、 メールを覚えると言い出しました。 あたくし以上に機械オンチの母ですから、 メールを覚えるまでにはしばらく …
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  • 21-10

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:14-4-18

    こんにちは~。 お子さんの脳の成長に対して、 保育園や幼稚園がどのような影響を及ぼすのか 実際には解らないものである。 保育園にしても、その保育園が良ければ、 娘にとって自宅だけで育てるより効果的になる…
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