アーカイブ:2017年 12月

  • 21-07

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:06-12-17

    シェイプアップを行っているときに、 最も注意すべきなのは、リバウンド。 リバウンドというのは、 ダイエットによる食べる事制限や適度な運動をやめてしまった瞬間、 体重が再び増え続け、 最終的にはダイエットをす…
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  • 21-06

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:03-12-17

    こんにちは ちょっとビックリ事件がありまして・・・ 兄がこの不景気に仕事を辞めてきました。 コンクリート破砕器作業主任者の勉強をするんだってー。 実家に帰ってきたから、恋人にわたしが 一人暮らしをしろってことかな…
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  • 21-05

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:01-12-17

    こんちわっすー 最近、肩こり体操を知り合いがやっているのを みていて、ハマってしまいました。 うでが最初はダルかったんだけど、しばらくすると なんだか体が軽い。 8㌔くらい痩せるんじゃ・・・って言ったら 「運動不足…
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