アーカイブ:2017年 11月 04日

  • 21-03

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:04-11-17

    みなさんは 「ねっころがりシェイプアップ」ってご存知ですか? 「ねっころがり」といっても、ただ寝ているだけ…ではなく、 専用のボール(ボールは筒状のもの。それにかわるものでもOK)を使って 身体をダイエット動…
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