アーカイブ:2016年 9月 22日

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    貴方にお届けする生活ガイドブログ:22-9-16

    太っていたときのあたしは、 減量のために、 ご飯やパンなどの炭水化物を控え、 糖分や塩分も控え、脂肪分も控え、 肉は完全に食べずに過ごしていました。 それでも、全然痩せませんでした! ダイエットが成功…
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