カテゴリー:船旅

  • 21-08

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:03-4-17

    おいらは、糖尿病を持っています。 6ヶ月ぐらい前に主治医からご飯療法を勧められ、 「一日のご飯を1600キロカロリーにしましょう」 と指導されました。 ところが、 僕の人生の大いなる楽しみの一つは、 おい…
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  • 21-07

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:01-4-17

    シェイプアップを成功させて、 その体型を維持するためには、 ある程度の期間をかけて 減量を行なう必要があります。 でも 色々な理由があって、 いついつまでに○kg痩せたいと言う方も いるのではないでしょ…
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  • 21-01

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:20-3-17

    カロリー制限をしても、 なかなかダイエットが成功しない人たちの多くは、 体質の中でカロリーを燃やすのに必要な栄養が足りないために、 うまく燃やせない体になっているようです。 「栄養いっぱい!」というと何だか太…
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  • 21-02

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:01-3-17

    減量のマニュアル本などを見てみると、 適度な運動が効果的…なんてことが、 ほぼ確実に書かれていますよね? 確かに体操をすることによって、 カロリーを消費することができますから、 ダイエット効果が期待できます…
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  • 21-07

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:20-1-17

    ミーが小学校三年の時だった。 いつも、学校から帰ったら必ず聞く お母さんの「おかえり」の声が聞こえなかった… 不思議に思っていたら、お父さんからの電話が鳴った。 内容は、母親が急に倒れてしばらく入院になり、 …
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