カテゴリー:船旅

  • 21-09

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:12-6-18

    このところ超多忙な連日を送っていたのですが 仕事も一段落して、 ふつかほどゆっくりできる時間を作ることができました。 1日目は 妻のために買ってあげたDVDを一緒に見て、 家の中でのんびりと時間を過ごしまし…
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  • 21-06

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:06-6-18

    こんばんわっすー。 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして 昼から姫路で待ち合わせをして会って きたのですが、とーっても驚くことがありました。 前の…
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  • 21-05

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:05-6-18

    減量を思い立ったときに、 極端に食べる事を減らしたり、 偏った栄養素を摂取したりする方法を選ぶ人は 結構多いようですが… 誰しも激しい空腹に耐えうるほどの精神力を 持っているわけはありませんので、 大半の…
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  • 21-02

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:30-5-18

    減量中、 最も気を使うものの中に、食事のメニューをどうするか? ということがあります。 やはり 食べる事をいかにカロリーの少ないものにするかということが 重要なポイントになってきます。 おいらは、単品…
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  • 21-09

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:24-5-18

    シェイプアップ中、皆様は 休みの日をどんなふうに過ごしていますか? 平日の疲れをとるために 13時までゴロゴロして、 その後も家の中で待ったり過ごそう。 そんな休日もいいですが、 積極的に外に出かける…
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