カテゴリー:リフォーム・リノベーション

  • 21-05

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:01-12-17

    こんちわっすー 最近、肩こり体操を知り合いがやっているのを みていて、ハマってしまいました。 うでが最初はダルかったんだけど、しばらくすると なんだか体が軽い。 8㌔くらい痩せるんじゃ・・・って言ったら 「運動不足…
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  • 21-06

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:18-10-17

    少子化の社会で、 一体何が一番深刻な問題なのかというと、 母親が育児をしていても 幸せを感じられなくなってしまうということだと思う。 最初の赤ちゃんを産み育てる時は、 どうやったとしても母親は新米ゆえに、 …
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  • 21-10

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:28-9-17

    ( ゚д゚)ノ こんにちわー 一週間前、同級生と久しぶりに会うことになり、 難波に行ってきましたが、9KG痩せた らしくて、まだまだダイエット中らしいです。 でも、柔軟運動をしたり、規則正しい生活を するようになって…
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  • 21-05

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:17-9-17

    シェイプアップには、バランスの取れたご飯が重要ですが、 間食は一切ダメということではないんですよ! ご飯と食べる事の間が空き過ぎてしまった場合、 肉体が飢餓状態になってしまい、その状態で食べ物を摂取すると、 …
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  • 21-02

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:16-8-17

    こんにちは~。 最近朝起きるのがちょっとつらい。 寒くて、エアコンとかつけると、気持ち良くてまた二度寝。 1週間位前もあやうく遅刻しちゃいそうになったし。 寒いと、基本的に動きたくなくて冬眠体制に入ってしまう。 …
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