カテゴリー:トラベル

  • 21-08

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:09-4-18

    シェイプアップ中は タブーとされがちな間食ですが、 食べすぎなければ問題ないみたいですよ。 逆にご飯と食べる事の間が長い場合、 間食して空腹を抑えておくことで、 食べすぎを予防できます。 我慢するより…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 21-06

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:04-4-18

    オハヨー 寒い寒いと思っていたら、熱が…。 今日は1日大人しく寝ていようと思っています。 せっかくの休みだから、ママが千葉に 行くとかで、ついていこうと思っていたのに残念。 でも、会社でも昨日にインフルエンザの人…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 21-09

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:15-3-18

    皆さん(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪ ついに今日、父親と喧嘩してしまいました。 お金のことで我慢の限界がきて。 皆さんそれぞれに価値観はあると思う。 でも、お金の価値観って、凄く大切だ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 21-03

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:07-2-18

    親から 「コーヒーを飲んだら夜眠れないよ」と 娘の頃に言われ続けた言葉がおまじないのようにしみついて… 大人になった今もおいらは14時過ぎ以降にコーヒーを飲むと 決まってその晩は眠れないんですよね。 な…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 21-02

    貴方にお届けする生活ガイドブログ:03-2-18

    シェイプアップを頑張っていても どうしても我慢できないのがスナック菓子。 確かに減量中は、 スナック菓子を食べないのが一番いいんですが 全ての人がそんなに我慢強いとは限りません。 食べたくて食べたくて仕…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
ページ上部へ戻る