
1週間前ね、ヒレステーキ食べてたら・・・
突然知り合いが、ダイエット宣言して、思わず笑っちゃった
でも、今回は本気らしい。
前も、脇腹が気になるからと背筋続けた結果
体が痛いと挫折(笑)
エフェクトにダイエットシェイクを続けながら、
スタイルUPレッグをするらしく・・・
岩盤ヨガも挑戦するらしいよ~。
間食は寒天ダイエットゼリー(笑)
夜からEMSグローブするから!!って
燃えてる・・・。
目標体重をクリアしたらネパール旅行に行きたい!!とか
言ってるしねー。
大きな目標があるから、頑張れる??
ま、悪いことではないとは思うんだけど、体が痛いと言われるのも
困るから、無理をしないでほしいんだけどね。
とはいえ、何回目の本気なのか・・・
リバウンドをはじめ、7㌔太ったと凹んでたりする。
体質改善からはじめないと無意味な気がするけど、ある意味趣味
だから、夢中になれるうちはほかっておくのが一番。
でも、19時からと決められると、周りも困ってしまうんだけど、
まあいつまで続くかわからないし。
熱くなっている時は、そのまま放置をして、陰ながら見守っているのが
一番♪
しばらくはつき合わされないように注意!
休みはまったり過ごそう
前は、朝からあれやこれや言われて、寝させてもらえないことが
あったから要注意なんだよね。
さすがに、一緒に野菜だらけというのも辛いので・・・明日は友達と
ごはんでも食べに行って来ようと思ってます♪
明大前 賃貸
https://www.townhousing.co.jp/shop/meidaimae/
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