貴方にお届けする生活ガイドブログ:04-4-18

21-06

オハヨー

寒い寒いと思っていたら、熱が…。

今日は1日大人しく寝ていようと思っています。

せっかくの休みだから、ママが千葉に
行くとかで、ついていこうと思っていたのに残念。

でも、会社でも昨日にインフルエンザの人がいたし、
注意しないと、他人事ではなくなりそうだからなー。

どっちみち4日は、友達がガス溶接作業主任者に合格
したとかで、転職をするらしく、みんなでごはんだし。

プロ級ガリヤセセットもダイエットシェイク ココア味も
休憩。

いつもウォークフリーや柔軟してると、
しないとなると、なんか体が変な感じ。

エアロビクスも午後から行こうと思って
いたけど、お休み…。

でも、最近汗をかきやすくなったので、寝ていたら汗かくかなー。

運動していても、汗をかけるようになったら、驚くくらい肌が
キレイになって(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!

ダイエットコーヒーのおかげか、はたまたオヤツを抜いて
寒天ゼリーにしているおかげかもしれないけどね♪

足首もスッキリしたって言われるし、それなりの
効果がでているなーって実感するし、そうなると遣り甲斐を感じて
欲が出たりする(笑)

あー、それにしても出かけられないとなると、でかけたくなるし、
凄く暇な気がする。

こんな日に限って早起きしちゃったし、少しくらいの熱って元気
だから微妙…

ふだんなら眠たいとか寝たい~ってなるのに、不思議なもん
ですよね。

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